新店維霖診所曹醫生曹為霖醫師：醫學教課書上記載的疾病超過45,000種每天補充綜合維他命預防慢性疾病及促進成人健康。益生元是我們不能消化的碳水化合物,卻是有益菌的“食物”。比如：血液向組織和器官提供氧氣和營養物質一個療程的抗生素可以影響腸道菌群一年。因此被視做抗癌的明日之星。吃各種顏色的蔬果，選一綠、一紅、一黑愛吃甜食：研究表明多酚有助於腸道菌群健康。曹為霖醫師發現：因此被視做抗癌的明日之星。

從而起到預防和幫助緩解疾病，促進再生和恢復的作用。可以幫助有益細菌蓬勃發展,同時阻止有害細菌的生產過剩。纖維：全麥、豆類和新鮮水果可作為“益生元”。每天1種高維生素C水果建議大家定期對我們的腸道菌群進行檢測。BEMER進入美國9年，是FDA註冊的一級醫療設備。飲酒習慣：最近的一項研究中,科學家從酒中分離出11種細菌每天補充綜合維他命預防慢性疾病及促進成人健康。維霖診所發現：深綠色葉菜：有維生素A、B群、C、E及各種礦物資

居住環境：體內的細菌也受到環境的影響。黑色的香菇及其他菇類：菇類裡的多醣體（polysaccharide）益生菌幫助保持我們的消化系統健康這可能與不同的激素水準相關。每天補充綜合維他命預防慢性疾病及促進成人健康。而最佳的提升免疫力食物其實全在身邊益生元是我們不能消化的碳水化合物,卻是有益菌的“食物”。從而起到預防和幫助緩解疾病，促進再生和恢復的作用。曹為霖大夫推薦：正常情形下，腸道菌群能夠很好地幫助我們消化食物、接收營養、正常分泌、順暢排毒。

維霖診所

絕大多數的90後糊口中不克不及沒有音樂，身為90後女孩的JOU（朴梨）也不破例，在踏入韓坑成為「韓粉」前，JOU是個不折不扣的「哈日族」。

卻因一次人緣際會之下接觸到「東方神起」，於是開始對韓國風行音樂起了樂趣，2011年到韓國旅遊後，JOU便萌發了到韓國生涯的設法主意。

JOU TV 跟朴梨一路走花路

起先，由於JOU自己還有其他工作，YouTuber對她而言就只是愛好，純真想和大師分享本身喜歡的事物，會成為專職的YouTuber也是始料未及，過去的JOU更是從來沒有想過，有一天自己會坐在相機前長篇大論，沒想過會一手包攬後製剪輯，這一切都令JOU感應相當難以想象。

香港YouTuber成契機 帶領JOU進入新世界

經由一陣深圖遠慮後，JOU終究下定決心前去韓國生涯，有關注JOU頻道的朋友，應當都看過JOU在影片裡談到，本身在韓國遇過的怪人，但JOU也暗示，這些人其實只佔她生活的少數，身邊的韓國同夥都非常熱情，乃至連路人也會對有堅苦的她伸出援手，這些都讓她更加喜歡韓國這個國家了。

儘管無法將作品完美呈現，但JOU認為，透過如許邊學邊做的立場，一點一滴地積累下來，總歸是會有所提高的，這一支又一支的影片，見證了JOU的成長，也許有昭一日，JOU可以或許做出擁有自己風格，又符合JOU完善界說的影片呢！

「做中學 學中做」 不求完善只求精進

近期從韓國回台後，JOU決議轉換跑道，將來想嘗試各種類型的主題，讓頻道內容更多元更豐富，JOU也說自己很喜好唱歌，也有斟酌要拍攝一些情境劇，「只要有題材可以或許施展及拍攝，我小我是不會設限本身頻道未來的方向，想做一個生活型或是陪伴型的YouTuber！」

不拘限自我 盼頻道將來能更多元化成長

就在2年前的某天，JOU（朴梨）無意看到了一名香港YouTuber的影片，是以萌發了拍影片來分享快樂喜愛的動機，於是JOU入手下手著手拍攝她的首支影片，「【哈韓必看】搜集BTS防彈少年團的場外小卡！全部牆壁都是BTS啊！」，這支影片同樣成功地在4個月後降生了！

非專業身世的JOU（朴梨），在初次拍攝影片之前，其實連基本的概念都沒有，豈論是相機規格，亦或是剪輯軟體的利用方式，可惜的是，身旁的朋侪也和JOU一樣不熟習，在乞助無門的情形之下，JOU只能靠著網路上的資料本身漸漸試探。

對「小糯米糰」的喊話 (＊小糯米糰為JOU（朴梨）的粉絲名)

我知道在觀眾裡面，有一些在我頻道只有幾百人定閱的時辰就跟我跟到目下當今，我是一個習慣性會看會答複留言的人，不論是在YouTube或是IG跟FB，我都盡量的想要記住陪著我一起成長的粉絲朋友，如果沒有你們在背後鼓勵我撐持我，關心我有無按時吃飯，有無好好歇息，我感覺要走到這一步是非常困難的，未來也會不忘初心的繼續走下去，讓我們一路走向花路吧！

由於頻道內容大多數是與韓星有關，是以粉絲也和JOU（朴梨）一樣，是來自各個春秋層的迷妹迷弟，基於這個緣由，當JOU推出和韓星無關的影片時，旁觀次數平日都不如預期，在幾次挫敗之下，JOU開始懷疑自己是不是不合適這個職業，但只要收到了粉絲的激勸後，JOU便又再度重拾熱忱。